Život s ekzémem

Nakonec jsem si přes Známý lékař našla super kožní na Dejvicích a ta mě zbavila růžovky. Jenže mě čekala poté letní dovolená v Itálii a já si naivně myslela, že mám po všem. Silné sluneční paprsky, slaná voda a pot, kterému se nevyhnete, ale udělá své. Vrátila jsem se s popáleninami od sluníčka na bradě a doufala, že to vyřeším mastičkami, které jsem měla doma po ruce. Jedna zkušená rada, v tomhle případě nečekejte a jděte ke kožní hned…Tohle jen tak nezmizí. Já se k ní dostala až po dvou týdnech, kdy se mi ošklivá vyrážka rozlezla po tvářích až na čelo a hlavně svěděla. 

Ekzém je nejhorší v tom, že vás omezí, ale vy potřebujete normálně fungovat. V obličeji je to dost viditelné a makeup vás nezachrání, protě to nepřehlédnete. Nejhorší je s tímhle problémem muset chodit mezi lidi a navíc sedět v těch klimatizovaných kancelářích, které tomu neprospívají už vůbec. Když bylo nejhorší stádium, kožní mi řekla, že mám tu pleť přepečovanou a musím ji nechat v klidu dát do pořádku. Předepsala mi jen dvě věci, vodičku a mast a to mělo být všechno, čí jsem pleť měla mazat. Žádné jiné krémy, séra, nebo tonika. Ty by pokožku mohly ještě více rozdráždit. Když trpíte ekzémem, jde vlastně o přehnanou reakci kůže a je potřeba jí zase nechat dát do rovnováhy. Zkušený kožní lékaž už by měl z praxe vědět, co vám předepsat. Popálení a hrozný ekzém se do dvou týdnů vyléčil a ten rozdíl byl neskutečný…

A tady by mohl být možná konec článku, ale jak jsem psala na začátku, je to běh na dlohou trať. Sice jsem si vyléčila to spálení od sluníčka, ale pupínky nezmizely. Tentokrát se jednalo už o jiný problém, periorální dermatiditu. Co jsem si o tomhle problému zjišťovala informace, tak jím trpí celkem dost lidí. Objevuje se právě na obličeji kolem úst, kde mám největší ložisko i já. Nevím, jestli si dokážete představit, jaká je to otrava se neustále líčit, abyste mohli mezi lidi. Já bych tak strašně chtěla mít pokožku bez pupínků, jizviček a červených míst, ale bohužel 🙁

Co může být příčinou? Dost často právě hormonální nerovnováha, která se může projevovat i takto. Kožní mi poradila vyhýbat se i alergenům v jídle, protože kožní problémy převážně začínají ve střevech. Vnitřní mikrozáněty pak někdy vyústí i na povrch a dělá to tuhle neplechu. Nejím tedy pečivo, omezila jsem dost mléčné výrobky, sladkosti, neměla bych ani luštěniny, sóju nebo ořechy a citrusy. Neměla bych kvůli tomu chodit ani do sauny, chlorovaná voda v bazénech nebo slaná v moři tomu taky moc neprospívá. Sport a pocení už vůbec ne. A pokud možno nepít a nejíst horká jídla, která ohřívají tělo a napomáhají ke množení zánětlivých buněk. Je toho celkem dost, čemu by se člověk měl vyhýbat, ale je potřeba si to na sobě ozkoušet a otestovat vylučovací metodou, zda to  má nějaký vliv na zhoršení problémů nebo ne. Já takhle přišla i na to, že mi na pleť nedělá nejlépe sojovka k sushi nebo balzamikový ocet v salátu. Hned druhý den mi vyskákalo hněkolik dalších pupínků. Ideálně si to někam sepisovat do notýsku, co jíte a co používáte za kosmetiku a při problémech zkusit postupně vyřazovat to či ono.

V touze po hezké a hlavně zdravé pleti, jsem byla i na laseru Smoothbeen o které vám napíšu zase někdy příště, protože chci ještě počkat, zda to bude mít nějaký efekt 3 ošetřeních. Jinak se mi v hojení osvědčila skvěle přírodní konopná kosmetika Hemptouch, kupovala jsem ji na Gravitas. Doporučuju. Dokonce jsem si myslela, že už tenhle boj mám zdárně za sebou. Jenže jsem si šla minulý víkend podvečer zaběhat, jindy nechodím kvůli světlu, namazaná tradičně padesátkou faktorem, ale nestačilo to. Přes noc se mi na obličeji objevila hrozná kopřivka. Přesně to samé, co jsem si minulý rok dovezla z Itálie. Takže začínám tohle kolečko zase na novo. Není to k pláči..? 

Na mém IG jsem se vás ptala, zda máte nějaké tipy, které vám pomáhají v přecitlivělosti na sluníčko, nebo cokoliv, co vám zmírnilo projevy. Budu ráda za všechny vaše tipy. Jakmile mi něco zabere, určitě se s vámi o to podělím. Měla jsem v plánu vám sem sepsat, co všechno mi dalo pleť dohromady předtím, než jsem se spálila od sluníčka, ale s tímhle to bohužel musí ještě počkat. Až mě někde venku potkáte, nedivte se, že jsem celá osypaná a mám hrozný makeup, nejde to jinak. Pro nás všechny ekzematiky snad jen poslední pozitivní slova, ono to jednou přejde, nesmíme se vzdávat, musíme prostě hledat, co nám pomůže a zabere: )

Já si tuhle větu budu teď zase opakovat každé ráno. On ten stres totiž ničemu nepomáhá. Budu vás informovat postupně o průběhu, pokud vás tohle téma zajímá…