Nevím, jak vy, ale já mám ráda studené i v zimě. Ne sice venku na mrazu, takový blázen nejsem, ale doma v teple si klidně zmrzlinu nebo smoothie misku z mraženého ovoce dám. Vlastně nejradši si dávám právě takovýto ovocný krém. Zasytí, obzvlášť když si navrch přidáte třeba i trochu jogurtu a granoly, a ještě mám pocit, že jsem do sebe dostala alespoň malou porci vitamínů.
Ingredience
(1-2 porce)
200 g mražených banánů na kolečka
100 g mražených jahod
30 g kešu ořechů
80 ml kokosového mléka
2 lžičky prášku z lyofilizovaných jahod (nemusí být, ale zvýrazní barvu a chuť jahod)
Postup
Všechny suroviny dáme do mixéru a podle jeho výkonnosti buď ovoce necháme chvíli povolit, nebo rovnou rozmixujeme na hladký krém. Přelijeme ho do misky a podle chuti ozdobíme. (Já jsem použila banán, pufovanou quinou, mražené borůvky a kokosové plátky).
