Je zdravý životní styl jen o jídle? Když se řekne „zdravý životní styl“, co si představíte? Jenom jídlo? Protože si myslím, že právě tohle spojení si představí velkej počet lidí. A možná je to tak v pořádku, kdo ví? Já to soudit nemůžu, pro každýho zdraví v životě znamená něco jinýho a zároveň pod něj… Pokračovat ve čtení Zdravý životní styl – jak ho vnímám já a jakou hodobóžovou dietu držím?
Přečtěte si vícePřed několika měsícema jsme s Ančí nahrály náš studiovej cover na vysoký úrovni kvality, tak si náš premiérovej videoklip nezapomeňte pustit.
Odkaz hír!
L.
Tadáááá, nebojte se, název nelže a tyhle tuňákový placky jsou šup sem, šup tam hotový a k tomu navíc mega dobrý a živinově nabitý. A to chceš! Nevim, jak vy, ale já když si otevřu nějakej recept a je v něm tolik surovin, že váhám, kde jejich výčet končí a kde už začíná postup, zavřu… Pokračovat ve čtení Easy peasy šup šup tuňákový placky
Přečtěte si více4.7. – canyoning v Kozjaku, posranost level milion, pohádkově hvězdný nebe Další slovinský ráno začíná dneska už v 7:30, ale snídani si protahujeme až do 9:40. Miluju tyhle pomalý rána! Tradičně si chrochtám při svojí ovesný kaši, zatímco Peťan s Romčou se cpou čokoládovýma croissantama, párečkama a vajcama. Peťan tohle obžerství komentuje každej den stejně… Pokračovat ve čtení Slovinský adrenalin v žilách – 2.část
Přečtěte si víceJak se k tomu zas ta Lucie dostala?! Na trénincích CrossFitu se řeší hromada věcí, mimo jiné i nápady na cesty kolem světa. No dobře, kolem světa úplně ne, ale do některých jeho částí určitě. Kamarád Péťa přišel s návrhem na Slovinsko, jelikož se v těhle končinách momentálně vyskytuje i jeho brácha. Já zaslechla jen… Pokračovat ve čtení Slovinský adrenalin v žilách – 1.část
Přečtěte si víceJak to vůbec začalo? O tom, že existuje něco jako CrossFit jsem se prvně dozvěděla někdy během střední školy. Tou dobou jsem sledovala jenom jednu holčinu z Instagramu, která se tomuhle sportu věnovala a zatímco jsem si zvedala těžký váhy (čti 4kilový činky a svůj zadek) v pohodlí svýho pokojíčku, začlo moje snění o tom,… Pokračovat ve čtení Já, mé druhé já a CrossFit
Přečtěte si více
Počasí a oblečení V krátkosti bych teploty ve Skotsku popsala tak, že pokud na sobě máte triko, mikinu, bundu a kalhoty, Skoti kolem vás většinou pobíhají jen v tom triku a kraťasech. Cestu jsem podnikla v květnu a užila jsem si tu i nošení čepice, do bikin bych se rozhodně nesvlíkala. Co se tedy počasí… Pokračovat ve čtení Skotsko – rady a tipy
Přečtěte si více
26.5.-Rosslyn Chapel, to ne já…to navigace, Roslin Castle, Roslin Gunpowder Mills, Roslin Glen Country Park, chcanda chcanda everywhere, Canal Walk, honba za cheese scones, dokument Our Planet V 7:30 se probouzím do dnešního rána, v klidu se nasnídám a chilluju, není úplně kam spěchat. S nově spřátelenou duší Míšou se domlouváme na společnou návštěvu Rosslyn… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 10.část
Přečtěte si více
25.5.-The Shore, proč jsou lidi takový dobytci?, kavárna Baba Budan, jak jsem se poznala s Míšou, ten svět je fakt malej Vstávačka v 8:30 a celý dopoledne se nese v pohodovým duchu. Prostě chill. V 11:45 se vypravuju busem směr Leith – přístavní čtvrť, cesta trvá cca 20 minut. Po výstupu na příslušný zastávce pokračuju… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 9.část
Přečtěte si více24.5.-Cramond Island, Queensferry, dobro plodí dobro, boží vegan balls! Člověk by neřekl, jakou radost mu udělá po několika dnech jedno ráno bez budíku. Jupíjéj! Po snídani, někdy kolem 11. hodiny, se vydávám na autobusovou zastávku. Dneska mám v plánu navštívit Cramond Island, ostrov, na kterej se dostanete jen v případě, že je odliv nebo jste… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 8.část
Přečtěte si více23.5.-ranní Pentland Hills, vichr jak sviň, trošku mi hrábě, neplánovaný hody u Lukyho v práci, trapnost je moje druhý jméno Ranní ptáče dál doskáče, by mě zajímalo, jestli ty ptáčata taky vstávaj ve 3:45, že jsou tak hyperaktivní. Já se teda rozhodně necejtim na to, abych někam šla, natož skákala. Vidím to zítra na nevstávací… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 7.část
Přečtěte si více
21.5.-výlet do Pentland Hills, hledání mých plic, ovečky everywhere, ráj Na klasičku dávám svojí cestovatelskou snídani v podobě ovesný kaše a na nějakou chvíli pak bořím nos mezi stránky právě rozečtený knížky. Takový pohodový ránko a nabírání sil před výletem s Lukym. V 11 hodin vyrážíme vstříc novým zážitkům, čerstvýmu vzduchu a postupnýmu selhávání mých… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 5.část
Přečtěte si více22.5.-Portobello Beach, National Portrait Gallery, coffee time v The Milkman, západ slunce na Blackford Dobrý jitro všem, který taky rozlepujou svý oči odbíjením 5. hodiny ranní. Vlastně se o jejich rozlepení snažím ještě po cestě do kuchyně i při konzumaci snídaně (výjimečně žádná ovesná kaše, ale müsli s ovesným mlíkem…změna je život), u níž čumim… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 6.část
Přečtěte si víceProč tenhle článek? Protože mě už nějakou dobu děsí to, jak se chováme k naší planetě, k přírodě, k životu, k sobě. Protože mě mrzí, že si neuvědomujeme, že všechno se vším souvisí, a že pokud nezačneme dělat potřebný kroky k tomu, aby se naše planeta přestala řítit rychlostí světla do záhuby, za pár desítek… Pokračovat ve čtení Za život, za planetu
Přečtěte si více
20.5.-východ slunce na Arthur’s Seat, honba za záchodem, Calton Hill, stalking, Castelo Coffee, Rose Street, kavárna Brew Lab, National Scottish Gallery, park The Meadows, Dick Street Konečně je tu den D. Nebo spíš den V jako východ slunce. Právě kvůli němu lezu ze svý vyhřátý postele už ve 4 ráno, posilňuju se snídaní a vyrážím… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 4.část
Přečtěte si více19.5.-hrob Toma Riddla, Victoria Street, Royal Mile, Arthur’s Seat Do nedělního rána se probouzím bez ponětí o tom, kam mě dneska moje nohy ponesou, ale jedno vím jistě, je čas snídat! Ovesná kaše, taková moje snídaňová klasika na cestách. Ale když vám k ní někdo nabízí ještě arašídovo-čokoládový máslo, to je pak úplně jinej level.… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 3.část
Přečtěte si více
18.5.-klasický skotský počasí, National Museum of Scotland, Royal Observatory, malinko deštíček Probouzím se vyspaná (ano, čtete správně, „vyspaná“..žádný písmenkový záměny, prosim pěkně) jak princezna a dneska se výjimečně i jako princezna cejtim, proto se při pohledu z okna uchyluju k rozhodnutí, že dopoledne strávím s knížkou a s trochou štěstí podpořím růst svých polomrtvých mozkových… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 2.část
Přečtěte si víceUž je to nějakej ten rok, co toužím po cestování jen sama se sebou. Nikdy jsem k tomu ale neměla dost odvahy, naopak spíš hodně výmluv typu: „Ještě nemám tolik nalítáno.“, „Nevim, jestli je moje jazyková úroveň angličtiny dobrá natolik, abych se domluvila.“, „Jsem holka, jediný přání místních bude mě okrást a zabít už na… Pokračovat ve čtení Země dobrosrdečnosti aneb poznej se mnou Skotsko – 1.část
Přečtěte si více